দৌড়ানোর প্রশ্নই নেই—সামান্য একটু জোরে হাঁটলেই পা মচকে যাচ্ছে? আরো অদ্ভুত বিষয় হলো, প্রায় একই জায়গাতেই বারবার এই সমস্যা হচ্ছে। ছোটবেলায় খেলতে গিয়ে যে গোড়ালিতে একবার চোট লেগেছিল, সেই জায়গাতেই যেন বারবার ব্যথা ফিরে আসে। মলম, স্প্রে বা সেঁক দিলে কয়েক দিনের জন্য আরাম মেলে, তখন আলাদা করে পরীক্ষা করানোর কথাও আর মনে থাকে না।

অনেকেই এমন ব্যথাকে তেমন গুরুত্ব দেন না।

তবে চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা, শুরুতেই গুরুত্ব না দিলে ভবিষ্যতে তা গুরুতর রূপ নিতে পারে।

কখন সতর্ক হবেন

যদি ব্যথা না কমে : সাধারণ টান ধরা বা হালকা মচকানোর ব্যথা বেশিদিন থাকে না। অনেক সময় ঘরোয়া উপায়েই সেরে যায়, আবার ব্যথানাশক মলম বা স্প্রেতেও উপশম মেলে। কিন্তু এসবের পরেও যদি ব্যথা থেকে যায়, তাহলে বিষয়টি আর হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।