ঢাকা
০২:৩৯ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে যা জানা জরুরি
চোখ শুধু দেখার একটি অঙ্গ নয়—এটাই পৃথিবীর সঙ্গে আমাদের অনুভূতি,
রাতে দেরি করে খাওয়া কি পেটের মেদ বাড়ায়? কী বলছেন চিকিৎসকরা
রাতে দেরি করে খাওয়া আজকাল অনেকের দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে।
ফুসফুস ক্যান্সারের যেসব লক্ষণ গুরুত্ব দেন না অনেকেই
প্রতিবছর ৪ ফেব্রুয়ারি পালিত হয় বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। এই দিনটির
দুপুরে না খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে যে ৫ বিপদ!
আমাদের মধ্যে অনেকেই নানা ব্যস্ততায় দুপুরে খাবার না খেয়ে এড়িয়ে
বারবার পা মচকে যাচ্ছে? হতে পারে দীর্ঘমেয়াদি গোড়ালির সমস্যা
দৌড়ানোর প্রশ্নই নেই—সামান্য একটু জোরে হাঁটলেই পা মচকে যাচ্ছে? আরো
পুরুষদের চেয়ে নারীদের থাইরয়েড ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি কেন?
অনেকেই মাঝেমধ্যে গলা ব্যথায় ভোগেন। এর মধ্যে ওজনও বেড়ে যায়।
দই দিয়ে তৈরি ৬ অজানা রেসিপি, চমকে দেবে স্বাদে ও পুষ্টিতে
দই বা ইয়োগার্টকে আমরা সাধারণত ব্রেকফাস্ট বোল, রাইতা বা মেরিনেড
ওবাইটোরি, শিশুদের বেড়ে ওঠায় জাপানি দর্শনের এক সুন্দর ভাবনা
জাপানি দর্শনের একটি সুন্দর ও ইতিবাচক ধারণা হলো ওবাইটোরি। শিশুদের
আজ ২৭ জানুয়ারি, দিনটি কেমন যাবে আপনার?
জীবনের প্রতিটি দিন নতুন কিছু সম্ভাবনা ও চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে
থাইরয়েড থেকে হজম, পানিফলের যত উপকার
পানিফল একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ মৌসুমি ফল, যা শরীরের নানা প্রয়োজনীয় উপাদানের
